El próximo7 de abrildarán inicio las clases de yoga que estarán a cargo de la profesoraVilma Suárez. La propuesta está destinada a todas las personas interesadas en incorporar esta práctica que combina movimiento, respiración y relajación.
Las actividades se desarrollarán en laSala Dr. Victorio Tommasi, ubicada enavenida Suipacha (32) entre 27 y 29. Los encuentros se llevarán a cabolos martes de 19 a 20 horas y los jueves de 18 a 19 horas.
Quienes deseen participar podrán inscribirse o solicitar mayor información comunicándose al(2266) 461408, ya sea mediante llamada o mensaje.
El yoga ofrecemúltiples beneficios para la mente y el cuerpo. Entre ellos se destacan la mejora de laflexibilidad, la fuerza muscular, la postura y el equilibrio. Además, ayuda areducir el estrés, la ansiedad y la presión arterial, al tiempo que favorece una mejor respiración, una mayor calidad del sueño y una mejor capacidad de concentración.
De esta manera, se suma una nueva propuesta de bienestar y actividad física abierta a la comunidad.
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